Consciência

" Eu amo meu passado, amo meu presente.
Não tenho vergonha do que não tive e
Não sinto tristeza pelo que não tenho mais."

Exelente Final-de-semana.
Não esqueça:
" Hoje é um novo dia. E graças a você, ele poderá ser muito melhor do que o de ontem. "

Beijos,
Luce Muniz

Sonhe!!!

Você precisa ter sonhos, para que possa se levantar, todas as vezes que cair.
Acreditar que, a toda hora, acontecerão coisas boas, e mudar o rumo da sua vida.
Você precisa ter sonhos grandes e pequenos.
Os pequenos são as felicidades mais rápidas, os grandes são os que dão força para suportar o fracasso dos sonhos pequenos.
Você tem que regar os teus sonhos todos os dias, assim como se rega uma planta para que cresça...Precisa dizer sempre a você mesmo: "Vou conseguir! - vou superar! - vou chegar no meu sonho!"
Fazendo isso, você estará cultivando sua luz, a luz das esperanças, que nunca deve se apagar, pois ela é a imagem que você passa pras outras pessoas.
É através dessa luz que todos vão lhe admirar, acreditar em você e te seguir.
Mire -se na lua, pois se você não puder atingi-la, com certeza irá conhecer grandes estrelas... Ou quem sabe, poder ser uma delas!

Obrigada a todos!!!

Oi gente, hoje quero agradecer.
Agradecer a lembrança, o carinho, e-mails, mensagens, ligações.
MUITÍSSIMO OBRIGADA.
Aniversário é um momento de mudanças, devemos saber agradecer e aproveitar.
Por isso mesmo agradeço a Deus por todos os meus amigos que eu AMO DE VERDADE, PRA VALER E DE MONTÃO!!!

AMO VOCÊS!!!

BEIJOS

Sorte Sempre!!!

Quero falar hoje sobre o sentimento de inquietação vivido ante a ameaça de algo real ou imaginário: o medo, o receio.

Há algum tempo atrás descobri que o prazer de me expor ao sol traria conseqüencias inesperadas: câncer de pele. E apesar de ser o mais simples dos cânceres é um, e como tal, assusta.

Na época, fiz 4 pequenas cirurgias e como o resultado foi "tranqüilo", a vida seguiu seu rumo. Verdade que com algumas modificações, já que ficar bronzeada não era algo que poderia vivenciar da forma como estava habituada.

Nem todo portador sabe da existência da doença e durante algum tempo fiquei com raiva de mim, pela "desinformação", mas com o passar dos dias, percebi o quanto era inútil lamentar o que houve e o mais correto a se fazer era seguir em frente. E foi o que fiz.

Mesmo que todos os cuidados tenham sido tomados para evitar "a volta dos que não foram", tudo foi em vão. Exatos quatro anos se passaram e mais três cirurgias foram feitas.

Agora, convivo com a ansiedade do resultado do histopatológico (biopsia), não pra saber que forma ele tomou agora, mas pela real possibilidade de nova cirurgia e metástases.

Fico na torcida para que todos consigam a mesma sorte que eu: o tratamento, porque além de tudo é uma etapa financeiramente complicada, já que protetor solar não é algo tão acessível porém, necessário no caminho da cura.

Aproveito ainda pra agradecer à galera pelos e-mails, pelas mensagens, ligações, enfim, todo carinho demonstrado.

Amo todos vocês!!!

Beijo bem carinhoso,

Luce Muniz

Câncer de Pele

É formado por células da pele que sofreram uma transformação e multiplicam-se de maneira desordenada e anormal dando origem a um novo tecido (neoplasia).

Entre as causas que predispõem ao início desta transformação celular aparece como principal agente a exposição prolongada e repetida à radiação ultravioleta do sol.

Cerca de 90% das lesões localizam-se nas áreas da pele que ficam expostas ao sol, o que mostra a importância da exposição solar para o surgimento do tumor. A proteção solar é, portanto, a principal forma de prevenção da doença.

Tomando-se certos cuidados, os efeitos danosos do sol podem ser atenuados.
- use sempre um filtro solar com fator de proteção solar (FPS) igual ou superior a 15, aplicando-o generosamente pelo menos 20 minutos antes de se expor ao sol e sempre reaplicando-o após mergulhar ou transpiração excessiva;
- evite o sol no período entre 10 e 15 horas;
- a grande maioria dos cânceres de pele localizam-se na face, proteja-a sempre. Não esqueça de proteger os lábios e orelhas, locais comumente afetados pela doença.

O tratamento para o Câncer de Pele é cirúrgico na maioria das vezes ou através da destruição das lesões por radioterapia ou criocirurgia com nitrogênio líquido. Quanto antes a lesão for retirada, maior a chance de se curar a doença e de se evitar a disseminação de células cancerosas para outros órgãos (metástases), muito rara nos casos de carcinoma basocelular mas muito freqüente nos casos de melanoma não tratados.


Fonte: http://www.dermatologia.net/neo/base/cancer.htm

Viva a Primavera

Setembro chegou e com ele a primavera. Vivemos num mundo agitado, violento,e corremos o risco de passar batido por esta que é a mais bela de todas as estações.

Viver a primavera é um enorme desafio, especialmente para quem vive nas grandes cidades, no ambiente urbano, nos escritórios fechados, nas fábricas.

Desafiar-se a viver a primavera é ampliar as fronteiras da sensibilidade. É prestar atenção às pequenas maravilhas da natureza e à beleza da criação. É agradecer pela saúde e pela vida.

Desafiar-se a viver a primavera é dar boas-vindas à chuva que agora vem para fazer as plantas brotarem. É desafiar-se a plantar uma árvore, a sentir o perfume de uma flor escondida à beira da estrada. É parar para ouvir os pássaros cantando mais felizes e respeitar um ninho improvisado à beira de um telhado.

Desafiar-se a viver a primavera é diminuir o ritmo frenético do fazer sem pensar e pensar nas coisas definitivas da vida que você deve cultivar -saúde, família, amigos, lembrando que só assim você terá sucesso nas coisas transitórias.

Desafiar-se a viver a primavera é respeitar mais os colegas de trabalho. É cuidar da segurança, fazer as coisas com maior atenção aos detalhes e comprometer-se com o sucesso de seus clientes internos e externos. Aproveite, pois, a primavera pode ajudar o mundo em que vivemos tornar-se mais humano, mais fraterno, mais respeitoso. A natureza, com certeza, fará a sua parte. Ela nos dará muitos motivos para que assumamos esse desafio. Agora é nossa vez.

Pense nisso.

Sucesso!

Luiz Marins - Consultor

Você tem boa memória ou é daqueles que esquecem tudo?

Mnemonista é uma pessoa com memória privilegiada, capaz de decorar centenas de palavras e repeti-las, em qualquer ordem, em menos de uma hora.

Hoje em dia, as pessoas estão se entregando muito a tecnologia, a memória artificial.

Não se faz o menor esforço para nada e muitas vezes não se sabe o telefone da própria casa.

Segundo o professor Renato Alves, que já foi considerado a Maior Memória do Brasil, por ter conseguido memorizar 107 palavras na seqüência e um número com 110 dígitos (para isso ele precisou de 40 minutos para ler e ouvir as palavras e repeti-las e para os números não mais que 10 minutos), as técnicas de memorização funcionam com qualquer pessoa, é preciso apenas treinar e ter disciplina. Uma dica é associar as coisas a uma imagem ou uma cena.Já os brancos de memória que associamos à idade, na verdade se devem mesmo ao cansaço mental provocado pelo estresse. É preciso parar com a crença de que a memória fica ruim ao longo da vida. Quando você respira fundo, se concentra e coloca toda a sua energia em alguma coisa, você consegue. O cérebro não envelhece e só não memoriza quem não se concentra.

Ter como espelho pessoas lúcidas com idade avançada é outro caminho.

Não mereço, mas agradeço!!!

Esses pedacinhos de luz q Deus, tão generosamente, colocou sob minha proteção, é q fazem minha vida ter algum sentido.

Acordar de madrugada pra brincar ou assistir desenho animado, pode parecer estressante (e na verdade é), mas também é maravilhoso.

Um sorriso, uma descoberta, um simples olhar (se é q se pode falar assim), fazem qq coisa valer a pena.

Momentos distintos da formação humana.

Servir de exemplo pra alguém q observa e copia tudo o q vc faz, é algo assustador.

Nunca vi nem vivi nada tão complexo. Nem tão nobre.

Vanessa e Mariana chegaram em momentos bem diferentes, mas ambos, lindamente eternizados no fundo de meus olhos, em minha memória.

Ser mãe foi, é e será o melhor presente e o maior aprendizado de minha vida.

Não mereço, mas agradeço.

Sorte sempre!!!

Oi galera!!!!

E aew galera!!!
Mais um espaço pra saberem um pouco mais de mim, e àqueles que ja tem esse privilégio..aproveitem!!!

Este espaço é para que nossas antenas estejam na mais perfeita sintonia e que nossa programaçao não saia de cena.

Mais uma semana que começa e com ela, claro as esperanças se renovam.

Sorrir é sempre o melhor remédio e mesmo que pareça babaca falar isso, é a mais pura verdade.
Um sorriso abre qualquer porta; acreditem nisso e exercitem!!!!

Entaum é isso galera.

Bju
enorme e SORTE SEMPRE!!!!!